Posty

Małymi krokami idź do przodu, odkrywaj, poznawaj, działaj

Obraz
Na jednej sali skupia wokół siebie osoby w różnym wieku. Nikt się nie krępuje. Każdy wykonuje ćwiczenia najlepiej, jak potrafi, pod okiem profesjonalisty, który nie krytykuje i zniechęca, ale mobilizuje i motywuje do walki o siebie. Każda z tych osób nosi w sobie swoją historię, czasami smutną, czasami wesołą, ale wspólnie mogą wiele zdziałać. Dla Kasi Kasprowicz, właścicielki Pilates&Trening Studio w Grudziądzu, każda klientka jest niezwykłą osobowością, dla której ma dobre słowo, przyjazny gest. Nikt tutaj nie jest anonimowy, a na zajęciach często brakuje wolnych miejsc. "Pragnę pomagać ludziom i razem z nimi dbać o zdrowie i dobre samopoczucie"

Nie można się wszystkiego bać. Próbujmy życia i szukajmy swojego sposobu na szczęście

Obraz
Za oknem cieplej, a na drogach coraz więcej motocykli. W jednych budzą one zachwyt, a w innych trwogę. Stanisław Krueger z Bolszewa (woj. pomorskie) przekonuje, że jazda na motocyklu uspokaja i pozwala ładować akumulatory. Apeluje jednak o rozważną jazdę, aby złych zdarzeń było jak najmniej. "Na motocyklu świat, nawet ten znany, wydaje się inny, ciekawszy. Z perspektywy samochodu nie dostrzega się pewnych rzeczy" 

Szkoda czasu na bycie nieszczęśliwym

Obraz
Uśmiech, serdeczność i pogoda ducha to pierwsze określenia, jakimi można opisać Jolantę Ambrożewicz z Białegostoku. W połączeniu z profesjonalizmem, ciekawością świata i chęcią dzielenia się z innymi tym, co najlepsze powstaje ciekawe połączenie osoby, która praktycznie każdego dnia radzi, wskazuje ciekawe rozwiązania i inspiruje do działania. "Wierzę, że każdy ma niepowtarzalny potencjał, którym warto podzielić się ze światem" Fot. Magdalena Ławreszuk

Uda się! Trzeba tylko chcieć, odważyć się i trochę pomóc marzeniom

Obraz
Miał być ślub i sielskie życie. Wiadomość o ciąży wywróciła życie 29-letniej Agnieszki Jarosz do góry nogami. Odeszła z firmy, którą współtworzyła, wróciła w rodzinne strony i sama zajęła się wychowaniem dziecka. Po otarciu łez kobieta zdała sobie sprawę, że przecież dalej może realizować swoje marzenia. Ogłosiła zbiórkę na zakup vana, którym chce się wybrać z dzieckiem w podróż w stylu slow life.  "Synek jest ciekawy świata i nie boi się nowych miejsc. Cudownie byłoby zobaczyć, jak swoje pierwsze kroki stawia na plaży, w pięknym miejscu" 

Jedzenie daje radość. Zadbajmy tylko, aby była to zdrowa przyjemność

Obraz
Natalia Mogiłko z Grudziądza czuje się w kuchni jak ryba w wodzie. Wyczarowuje łatwe i pyszne potrawy zachęcając innych do zdrowego odżywiania. Z cierpliwością tłumaczy także zawiłości żywieniowe. A o zawodowym wyborze pracy dietetyka zdecydował los.   "Nie ma się co załamywać, gdy coś nie idzie po naszej myśli. Trzeba szukać swojej drogi, która sprawi nam radość"

Jak ludzie mnie krytykują, to staram się mocniej, aby udowodnić, że się mylą

Obraz
Piotr Karczewski zajął indywidualnie piąte, a z reprezentacją czwarte miejsce na Mistrzostwach Świata we fryzjerstwie artystycznym w Paryżu. Tym samy udowodnił, że jeśli się mocno chce, to można sięgać po najwyższe noty, niezależnie od okoliczności. Na co dzień prowadzi swój salon w Prabutach (woj. pomorskie). Jest mężem, ojcem, synem, przyjacielem i mimo zdobytych tytułów skromnym człowiekiem. "Czwarte miejsce dało mi nadzieję na przyszłość i energię, aby powalczyć o wyższe noty" Fot. archiwum Piotra

Warto próbować i szukać nowych, zdrowych smaków

Obraz
Czy zdrowe odżywianie może być smaczne? Ewa Michałowska z Iławy (woj. warm.-mazur.) przekonuje, że tak. I zachęca, by nie traktować wartościowego jedzenia jako chwilowego wyrzeczenia, ale styl życia, który jest fajny i da się lubić. Dobre nawyki ma wypracowane od dawna. Dziś chętnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi udzielając konsultacji dietetycznych. "Pomyślmy o sobie i naszych potrzebach oraz możliwościach. Nie sugerujmy się innymi, bo co im dobre, nam nie koniecznie musi odpowiadać. Szukajmy dobrych rozwiązań dla siebie"